Khasiat Dan Manfaat Cumi-Cumi Untuk Kesehatan

Image by en.wikipedia.org

Assalaamu'Alaikum,,, apa kabar nih, untuk pembahasan kali ini, saya akan mengupas mengenai khasiat dan manfaat cumi-cumi untuk kesehatan kita Hewan yang termasuk dalam jenis Molusca ini termasuk dalam kelompok Cephalopoda besar. Hewan yang biasa dugunakan sebagai bahan makanan ini termasuk kedalam salah satu hewan Invertebrata atau hewan yang tidak memiliki tulang belakang, Hewan yang memiliki nama latin Mastigoteuthis Flammea memiliki cairan tinta yang berfungsi sebagai pelindung dari para predator yang ingin memangsanya, berikut akan saya paparkan beberapa jenis cumi-cumi yang ada di dunia :

1. Heteroteuthis
Cumi-cumi jenis ini memiliki kemampuan untuk mampu menyinarkan cahaya yang diakibatkan terjadinya peristiwa Luminasi, seperti cumi-cumi pada umunya, ketika mereka merasa terganggu ataupun merasa terancam maka mereka akan mengeluarkan senjata perlindungan mereka berupa cairan tinta hitam pekat untuk mengaburkan pandangan musuhnya.

2. Architeuthis Princeps
Jika cumi-cumi pada umumnya hanya berukuran sampai 5,5 meter, maka cumi-cumi jenis satu ini mampu berukuran hingga 15 meter. Cumi-Cumi raksasa ini sering ditemukan penduduk Newfoundland terdampar di pantai.

3. Loligo Pealei
Jenis cumi-cumi yang satu ini banyak terdapat di bagian laut Asia Timur dan Amerika Utara. Hewan ini kebanyakan hidup di dalam dasar laut yang dalam.

Itulah beberapa jenis cumi-cumi yang banyak ditemukan di seluruh dunia, sebenranya, total spesies cumi-cumi secara keseluruhan berjumlah 300 spesies cumi-cumi yang berbeda.

Khasiat Cumi-Cumi Bagi Kesehatan
Selain sebagai bahan makanan, hewan yang tidak bertulang belakang ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan, seperti berikut ini :

1. Meningkatkan Nafsu Makan
Kandungan mineral berupa riboflavin dan niasin yang terkandung dalam cumi-cumi berfungsi untuk memperbaiki sistem kerja pada pencernaan dan juga mampu meningkatkan nafsu makan.

2. Memelihara Kesehatan Jantung
Cumi-cumi memiliki kandungan berupa Omega 3, Protein dan mineral seperti yodium dan vitamin B yang berfungsi sebagai penguat metabolisme tubuh, membantu proses pembentukan sel darah merah dan juga memelihara kesehatan jantung.

3. Memperkuat Kesehatan Tulang
Manfaat berikutnya adalah memperkuat kesehatan tulang, jika dalam sehari kita mampu mengkonsumsi 100 gram cumi-cumi maka 270 mg zat besi yang mana berfungsi untuk memperkuat kesehatan tulang yang mengalami penurunan sistem kerja,

4. Memaksimalkan Sel Darah Putih dan Sel Darah Merah
Kandungan Omega 3 dan Protein dalam tubuh cumi-cumi mampu memaksimalkan dan membantu pembentukan sel darah putih dan sel darah merah.

Tambahan juga buat para penderita kolesterol untuk tidak mengkonsumsi hewan ini dikarenakan dalam 100 gram cumi cumi terkandung lebih dari 270 mg kolesterol.

Itulah tadi pemaparan singkat saya tentang khasiat dan manfaat cumi-cumi, jadi selain sebagai bahan makanan juga berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh..

                                                 ....SEMOGA BERMANFAAT....