Khasiat Daun Seledri Bagi Tubuh

Daun seledri pastinya sudah bukan hal baru lagi, terutama bagi kaum ibu-ibu yang suka masak. Ternyata selain sebagai bahan pelengkap masakan, daun seledri juga memiliki khasiat bagi tubuh manusia, Daun seledri atau istilah latinnya Apium Graveolens memiliki kandungan berupa kalsium, vitamin A, B1, B2, B6, dan juga vitamin C. Kandungan ini sangat bersesuaian dengan beberapa penyakit yang membutuhkan kandungan ini untuk penyembuhan. Daun seledri sendiri memiliki manfaat dalam bidang kesehatan dan kecantikan. berikut beberapa manfaat lain yang terdapat dalam daun seledri
1. Khasiat Daun Seledri Untuk Kesehatan
a. Mengobati Penyakit Rematik dan Asam Urat

Penyakit rematik merupakan penyakit yang membutuhkan penanganan cepat ketika terkena, karena penyakit yang satu ini tentunya sangat mengganggu dalam kehidupan sehari-hari, penyakit rematik sendiri terjadi akibat berlebihnya asam urat dalam tubuh, yang kemudian menumpuk di sendi lalu mengkristal yang berakibat tubuh menjadi sulit digerakkan. Daun seledri sendiri memiliki kandungan berupa glikosida, apiin, apiol dan flavonoid yang sangat berfungsi untuk mengobati penyakit rematik.

Berikut beberapa cara pengolahan daun seledri sebagai obat rematik dan asam urat :

-) Cuci daun seledri sampai bersih dan jadikan lalapan setiap kali kita makan.

-) Cuci bersih daun seledri kemudian rebus dengan 2 gelas air hingga air rebusannya tersisa seukuran 1 gelas kemudian diamkan sebentar lalu disaring, minum ramuan saat hangat tiga kali sehari masing-masing 1 cangkir.

-) Cuci daun seledri sampai bersih kemudian buat jus daun seledri, tambahkan madu jika diperlukan, lalu minum selagi hangat, lakukan minimal 3 kali sehari.

b. Untuk Menurunkan Kolestrol Dalam Darah.
Jumlah kolesterol dalam tubuh haruslah dibatasi, karena jika kolesterol yang terlalu berlebihan akan berakibat penyumbatan pada pembuluh darah. nah cara mengatasi kelebihan kolesterol dalam darah adalah salah satunya dengan mengkonsumsi daun seledri, cara mengolahnya pun mudah, cukup diolah sama seperti mengolah daun seledri untuk mengobati penyakit rematik dan asam urat.

c. Mengobati Penyakit Anemia.
Penyakit anemia ketika diderita dapat menyebabkan lemah, lesu, lunglai dan juga lemas, akibatnya semua pekerjaan yang dikerjakan hasilnya tidak maksimal. nah untuk mengobati penyakit anemia dengan daun seledri, cukup dengan mengolahnya menjadi jus, lalu tambahkan madu dan juga nanas.
Lakukan secara rutin tiap hari.

d. Mengobati Mata Kering.
Mata yang kering selalu cenderung gatal, gatalnay ini jelas akan mengakibatkan iritasi bila dikucek terus-menerus, dan mata pun akan mereh nantinya. Untuk mengobati dengan mata kering dengan daun seledri, cara pengolahannya adalah sebagai berikut :

-) Ditumbuk sampai halus bersama dengan daun bayam dan daun kelor.

-) Setelah halus, tambahkan sedikit garam dan air.

-) Dikonsumsi secara rutin 3 kali sehari.

e. Mengobati Batuk.
Sebagian orang menganggap batuk sebagai penyakit ringan, namun, jika dibiarkan terus menerus maka akan menimbulkan petaka. Adapun cara mengobati batuk dengan daun seledri adlah sama dengan cara mengolah daun seledri untuk mengobati penyakit rematik.

2. Khasiat Daun Seledri Untuk Kecantikan.
Untuk yang satu ini kecantikan yang berputar disekitar rambut, banyak perempuan yang ingin menguatkan rambutnya atau ada yang berambut pendek ingin segera memanjangkan rambutnya, nah caranya cukup mudah

-) Sediakan daun seledri berjumlah minimal 10 batang,
-) Cuci daun seledri sampai bersih.
-) Tumbuk sampai halus.
-) Setelah halus usapkan di kepala hingga merata
-) Diamkan selama 1 jam.
-) Bilas kepala kita sampai bersih\
Lakukan sekali seminggu.

Itulah beberapa khasiat dan manfaat daun seledri untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat